Czy pudełko 820g starczy mi na 6 tygodniowy cykl, treningi 3-4 razy w tygodniu ? 1 miarka zawiera 20g, czyli w opakowaniu jest 40 porcji. Tylko nie wiem jak to jest w praktyce, czy trzeba zwiększać dawke. W każdym razie zaczne od 1 miarki przed treningiem. No-Xplode zawiera w swoim składzie jabłczan kreatyny, czy powinienem to ująć od mono w DT ? [...]
300 g to troche malo ale moze zrobic krotki 4-to tygodniowy cykl. A ta dextroze to warto wlasnie zamienic na carbo np. Biogenixa. Kreatyne w dni treningowe bierz rano na czczo i po treningu a w nietrenigowe rano (chociaz pora i tak nie ma znaczenia). Tauryne bierz do kreatyny 2-3 g (2 kaps).
No i akurat duża pucha Storma i mała Shocka nadaje się na 5 tygodniowy cykl biorąc (tak jak mi apokalipsa doradził) rano i po treningu storma a shocka przed treningiem, trenujac 4 razy w tygodniu Zmieniony przez - mm90 w dniu 2007-07-16 11:28:43
dobra cos juz jaze ale tera mam pytanie . czy z m1t lepiej robic podczas brania piramidke czy lepiej 2-3 za kazdym razem . clomid to wiem ze trzeba tym zakonczyc ale jeszcze mnie zastanawia odblokowanie .słyszałem ze dobre na to jest 6oxo tylko gdzie to mozna dostac i ile stoi.a i z tym nolvadexem jak go brac .chce zrobic cykl 4 tygodniowy
Na 6 tygodniowy cykl to musiałbym ze 3-4 opakowania mieć ;] 5g wychodzi ponad 6 caps. Mówisz że mniej niż 6 tygodni nie ma sensu brac i teraz postwaiłeś mnie w kropce czy wogule to brać bo 1 opak starczy na 10 dni przy dawkpwaniu 12 caps dziennie. Bede zmuszony brać 10 caps w dni treningowe i 5 caps w nietreningowe co wydłuży czas brania supla
a w dni kiedy niecwicze to lepiej brac rano czy po poludniu.Ja sie zabardzo natym niezmnam ale jak zrobie cykl 4 tygodniowy z kratyna i ja odstawie na 3 tygodnie albo juz niebede bral wcale odrzywek to strce powera i wyglad tez.i na jaki czas odlozyc ta kreatyne.Prosze odpiszcie
ja jestem przeciwnikiem mety solo i daje ja tylko z podkladem,ale mimo to cykl 4 tygodniowy jest bezsensu i wcale nie jest taki bezpieczny. Daj ankietę
[...] P-plexu bedzie wporzadku ? : -1 tydzień: 2 kaps -3 tydzień: 3 kaps -2 tydzień: 3 kaps -4 tydzień: 3 kaps -5 tydzień: 2 kaps Oczywiscie po cyklu na Ph mam zamiar zrobić 6 tygodniowy cykl na dobrym stacku kreatynowym lub mono na podtrzymanie np Storm lub Mono z Universala. Brał ktoś pro-halo i może wypowiedzieć się na temat jego dawkowania i [...]
[...] ktos sie pyta o stacki a po zrobieniu wywodu na temat nieefektywnosci owych, Siwy poleca CreaTeston - jeszcze troche matematyki jezeli chodzi o ceny. Teraz proponowany 6 tygodniowy cykl przy cwiczeniu 3x w tygodniu. 18 Dni Treningowych x 50g Carbo np. Olimpa = 900g Carbo = Zakup 1kg Carbo 17,50 18 Dni Treningowych x 10g + 24 dni bez treningu [...]
a co sadzicie o tym zeby teraz do mojego HMB i Kretki dorzucic taki 2 tygodniowy cykl z metki(kto nie wie oco chodzi niech przeczyta post Uriela)-pozniej zrobic 4 tygonie przerwy ale przerwa zeby byla nie dosc ze od koksu to tez od silowni-planowalem zrobic przerwe od silki na wakacje miesiac czasu i co sadzicie zeby wypadla ona miedzy tymi [...]
no zobaczę co z tego wyjdzie, szkoda że tylko ty się udzielasz w dyskusji. Przydał by się jeszcze jakiś uczestnik co ma o tym pojęcie... powiedz mi jeszcze ilu tygodniowy cykl ? 4 czy 6 tyg ?